Calculadora de calorías
Peso (Kg)
Estatura (Cm)
Edad (años)
Sexo
Mujer
Hombre
Actividad física
Sedentario
Ligera
Moderada
Intensa
Muy intensa
Calcular
Resultados ✨
Metabolismo basal:
Calorías para mantener peso:
Calorías para perder peso:
Calorías para ganar peso: