3. CÓMO FUNCIONA TU RETO CUSIFIT ANTI-CELULITIS
5. SUPLEMENTOS
8. BONUS EXCLUSIVOS
10. DERECHOS DE AUTOR

Día 2: Espalda + Bíceps + Abs

Duración de la lección: 2 minutos

Tiempo de lectura: 1 minuto

Importancia: alta

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Día 2: Entrenamiento – ESPALDA + BICEPS + ABS

Necesitarás:
✅ Agua, para mantenerte hidratada durante la sesión de ejercicio.
✅ Una toalla pequeña, para secar tu sudor.

Entrenamiento 2 de tu reto

Debes realizar 4 series de cada ejercicio y 1 minuto de descanso entre cada serie. ¡Vamos!

Trata de no detenerte, pero ve a tu ritmo. Escucha tu cuerpo.